Conheça o poder de uma dieta equilibrada e prepare receitas vegetarianas com muita praticidade.

O livro é tradução da obra em inglês Cook For Living e no Brasil já vendeu mais de 230.000 exemplares.

A versão digital da obra está disponível no aplicativo CPB Books no Google Play e na App Store.

Algumas pessoas tem problemas com excesso de peso. Outras gostariam de ganhar alguns "quilinhos". A cada ano surgem novos livros sobre controle de peso. Alguns prometem fórmulas quase mágicas de emagrecimento. Outros prometem regimes tão complicados que parecem tortura. E a saúde, como é que fica em meio a tudo isso? 

A verdade é que não existem fórmulas mágicas nem milagres, mas este livro traz boas-novas para você. A grande solução, que tem dado os melhores resultados em todo o mundo, é uma mudança total de hábitos. E é dessa mudança e das vantagens para a saúde que o Dr. Helnio trata. 

É uma publicação que responde de maneira prática, como planejar uma dieta que seja ao mesmo tempo saudável e apetitosa. Contém 90 receitas fáceis: de bolos, acompanhamentos, tortas, sobremesas, pães, biscoitos, saladas, sucos, patês, cremes e assados, facilitando o dia-a-dia na cozinha.

Seleção de As Melhores Receitas de Vida e Saúde. Em resposta ao anseio revelado numa pesquisa feita com quem realmente entende do assunto, surgiu o segundo volume, contendo receitas exclusivas de assados e tortas. São receitas fáceis, apetitosas, que serão apreciadas por toda a família.

As receitas deste volume, todas com fotos ilustrativas, privilegiam o cardápio ovolactovegetariano, dosando com equilíbrio seus principais ingredientes. São 87 receitas de acompanhamentos, saladas, pães, patês e sobremesas, testadas e aprovadas.

Executar uma receita deste livro é quase tão fácil quanto saboreá-la depois. Bom apetite!

Tiago, um menino com síndrome de Down, venceu muitos desafios desde o seu nascimento. A história revela as dificuldades que a família e o portador de deficiência enfrentam para superar os desafios e o preconceito. Um livro emocionante e rico em informações sobre essa síndrome.

Indicado para Leitor fluente, fase em que o leitor já possui maior capacidade de concentração e domínio da leitura. Consegue levantar hipóteses, refletir sobre temas complexos e fazer comparações ao retomar leituras anteriores. Por esse motivo, livros com personagens atuantes e questionadores, histórias com enredos realistas ou ficcionais cheias de aventura ou romance atraem esse público.

Esse livro explica os benefícios da alimentação vegetariana para a saúde. Ensina a fazer um planejamento alimentar para suprir as necessidades nutricionais e evitar erros que muitos vegetarianos iniciantes cometem. Essas preciosas orientações ajudam a pessoa a viver com mais disposição, qualidade de vida e saúde.

De 3 à 5 anos

Ensina como funcionam as principais partes do corpo humano e mostra o cuidado que devemos ter com a higiene e a alimentação.

Conheça outros volumes da série:

- Descobrindo as vogais com o Sabino

- Descobrindo os números com o Noguinho

- Descobrindo as cores com a Luísa

- Descobrindo as formas com a Gi

- Descobrindo os meios de transporte com o Quico

A série Descobrindo com a Turma do Nosso Amiguinho é destinada a crianças de 3 a 5 anos, que estão iniciando o processo de alfabetização. Essa coleção contribui para o aprendizado dos seguintes conceitos: identidade e autonomia, corpo e movimento, sociedade e interação.

Indicado para Leitor Iniciante, fase da aprendizagem da leitura e da escrita. Nela, amplia-se o gosto pelas descobertas, e a comunicação oral é mais coerente. A realizade é mesclada com a fantasia, mas os enredos mantêm começo, meio e fim. Por isso, as histórias precisam ser apresentadas em textos curtos e com riqueza de informações nas imagens, a fim de facilitar a compreensão.

A Coleção Gincana da saúde apresenta os oito remédios da natureza por meio de uma gincana divertida, na qual o leitor aprenderá a fazer escolhas saudáveis em seu estilo de vida. Em cada livro há um encarte especial contendo peças para a montagem de um pop-up, atividades, curiosidades e surpresas.

Conheça outros volumes da série:

- Água para o João

- Um dia de Sol para a Ju

- O Dia em que o Léo se exercitou

- Um prato de salada para a Alice

- Um dia sem Videogame

- Um dia de descanso para a Clarice

- Lorena - A Amiga do vento

Indicado para Leitor em processo, etapa em que a criança já tem relativo domínio da leitura, o que lhe confere certa autonomia e independência na hora de ler. A curiosidade crescente e o desenvolvimento do pensamento abstrato fazem com que o leitor desse grupo levante mais hipóteses e questionamentos sobre o texto lido.

É por isso que os livros que apresentamos para essa etapa possuem textos maiores, enredos mais elaborados, temáticas pertinentes a esse público e ilustrações com maior riqueza de detalhes.

Recomendado a partir de 3 anos

Meu Corpo e 8 Maneiras de Cuidar Dele

Pratique estas oito maneiras de cuidar do corpo e você será mais saudável.

Exercício

Ar Puro

Alimentos Saudáveis

Água Potável

Descanso

Sol

Domínio Próprio

Confiança em Deus

Páginas Cartonadas

Tem criança na cozinha!

O que será que vai sair de lá?

Se for alguém com este livro na mão e com a ajuda de um adulto, pode esperar receitas deliciosas.

Que bom saber que você também gosta de cozinhar!

Assim, poderemos fazer um montão de coisas gostosas juntos.

Separamos nossas receitas favoritas para você preparar e fazer o maior sucesso na sua casa.

Beca nunca imaginou que aprenderia coisas tão interessantes indo à prefeitura, local em que seu pai trabalhava.
Um Dia no Trabalho do Papai faz parte da coleção Espaços Públicos. Este livro fala sobre impostos, tributos, o papel do funcionário público, entre outras coisas.

Acompanha uma prefeitura para recortar e armar

Doces e Salgados Para Saborear Sem Medo
 

Você pode fazer doces, tortas, bolos e salgados sem utilizar ingredientes nocivos à saúde

Não quebre mais a cabeça para unir o útil ao agradável! Guloseimas do Bem oferece mais de 30 receitas vegetarianas detalhadas que vão diversificar suas refeições e preservar a saúde de seus familiares.

O livro dispensa qualquer produto de origem animal. Isso significa que os alérgicos ou intolerantes ao leite e seus derivados não precisam se preocupar. As receitas não contêm glúten, o que é perfeito para quem sofre de doença celíaca ou tem algum tipo de alergia a essa substância.

Este livro é um aliado para pais e mães que desejam proporcionar pequenos prazeres ao paladar sem comprometer a saúde de seus filhos. É também um grande amigo das crianças, que provam e aprovam as muitas delícias aqui apresentadas. Não hesite. Informe-se, coloque a mão na massa e inove ao servir!

Sobre as autoras

Ágatha Lemos é jornalista e mestre em Informação e Comunicação em Saúde

Karen Espíndola é culinarista e vegetariana estrita

Lia Machado é nutricionista e pós-graduada em Nutrição Clínica, Biofuncional, Ortomolecular e Fitoterapia

Curso de Leitura 2021 - Crianças e Aventureiros
 

Contradizendo a ideia de um surgimento ao acaso, a complexidade do corpo humano pode ser observada neste livro pela exposição dos sistemas que permitem seu perfeito funcionamento. Supermáquina também traz um quebra-cabeça e atividades que exemplificam melhor como é o corpo humano.

Monte as peças e conheça mais detalhes da Supermáquina criada por Deus:

- Sistema Nervoso
- Sistema Circulatório
- Sistema Digestivo
- Sistema Esquelético
- Sistema Respiratório

Naquele almoço na casa da tia Rosana, o único interesse de Miguel era se deliciar com a sobremesa, um sorvete especial. Ele não tinha ideia de quanto aprenderia naquele dia com uma amiga da tia que também tinha sido convidada para comer com eles. Este livro mostra como a digestão é feita e dá todas as dicas para você fazer seu corpo funcionar muito bem.

Edição atualizada e em novo formato
Guia Prático da Saúde da Mulher

Você merece viver mais e melhor. Suas maiores aliadas são a informação, uma medicina inteligente e a prática de um estilo de vida equilibrado.
Em um mar de informações desconexas e contraditórias, espalhadas na internet, você precisa de um guia seguro. Precisa de um manual que aborde a saúde da mulher como um todo e "ataque" suas maiores ameaças.
Tudo isso você encontra neste manual escrito por uma médica italiana que tem dedicado a vida à saúde integral da mulher. Sinta-se Bem apresenta as principais dicas de estilo de vida envolvendo alimentação, atividade física, respiração, bom humor e sono. Também aborda os melhores controles e exames preventivos para evitar surpresas e cirurgias radicais.
Nesta obra, você tem um guia completo para prevenir e combater mais de 150 patologias e desconfortos femininos. Também encontra um poderoso aliado contra os cânceres e outros desafios comuns. Nele, você tem um livro de cabeceira como um manual para consulta rápida.
É melhor se informar do que pagar o preço. Descubra-se, valorize-se, invista em si mesma!

Que perigos aquela estradinha escura, cheia de sons estranhos, escondia? Vítor não gostava nem de pensar! A boca ficava seca, as mãos tremiam e o suor descia por seu rosto; mas toda noite ele tinha que passar por ali. Como ele queria vencer aquele medo que o atormentava tanto!

Sobre o autor

Denis Clebson da Cruz é bacharel em Direito e gosta de contar histórias para seus filhos. É autor de Saudade e Ciúme, da Série Sentimentos, além de outros livros infantojuvenis.

Conheça os outros livros da Série Sentimentos:

- Ciúme

- Felicidade

- Saudade